La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas en el trabajo
Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino todavía optimizando su rendimiento y rendimiento. Realizar conscientemente los ejercicios para determinar con exactitud cuáles son los músculos y articulaciones afectadas que necesitan de una laxitud.Al determinar las pausas